阿汎 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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9.5 km | 00:57:44 | 06:05/km

日期: 2015-03-28 07:38 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 07'48" / 05'44" / 05'44" / 05'56" / 06'04" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'48" /

桃園

阿汎

Co 說推

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觀看另 3 則留言

阿汎那賣盤子的商人肯定賺翻XD

2015-03-29 21:05 ·

1 個人推

Co 一直摔破嗎？....促進經濟繁榮也是不錯滴一件事呀Y^o^Y

2015-03-29 21:53 ·

1 個人推

桃園

阿汎

Co 說推

·

3月累積里程 : 184.78 km

Y拖累積 : 592.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Angel, 芳瑞和其他 30 人說推

·

觀看另 9 則留言

阿汎等有團練再找你一起來，跑姿沒辦法用講的...很難意會

2015-03-30 20:10 ·

Belle 哈哈哈也是okok

2015-03-30 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'44"	00:13'32"
3	05'44"	00:19'16"
4	05'56"	00:25'12"
5	06'04"	00:31'16"
6	06'00"	00:37'16"
7	05'52"	00:43'08"
8	05'56"	00:49'04"
9	05'52"	00:54'56"
9.5	05'48"	00:57'44"

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