4.0 km | 00:51:05 | 12:45/km日期: 2021-07-18 19:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'33" / 16'19" / 09'58" / 15'11" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'19" (+06'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'11" (+05'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+02'58") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 16'19" | 00:25'52" |
| 3 | 09'58" | 00:35'50" |
| 4 | 15'11" | 00:51'01" |
| 4.0 | 13'56" | 00:51'05" |
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