半馬 | 02:01:47 | 05:46/km | 第16半馬官方成績 | 日期 | 2015-03-29 | 成績 | 02:01:47 | 總名次 | 157 / - | 分組名次 | 5 / - | 平均速度 | 05:46/km |
雞蛋妹 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:24'24" | 00:48'59" | | 00:24'35" (+00'11") | | 00:29'56" (+05'32") | 01:04'49" (+15'50") | | 00:34'53" (+10'29") | |
日期: 2015-03-29 06:36 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 05'39" (+01'09") | 1000 / 1000 | 2 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 2000 | 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 | 4 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 4000 | 5 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 6000 | 7 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 7000 | 8 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 8000 | 9 | | 05'24" (+00'54") | 1000 / 9000 | 10 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 10000 | 11 | | 05'49" (+01'19") | 1000 / 11000 | 12 | | 06'04" (+01'34") | 1000 / 12000 | 13 | | 05'33" (+01'03") | 1000 / 13000 | 14 | | 05'50" (+01'20") | 1000 / 14000 | 15 | | 06'38" (+02'08") | 1000 / 15000 | 16 | | 07'03" (+02'33") | 1000 / 16000 | 17 | | 07'26" (+02'56") | 1000 / 17000 | 18 | | 06'44" (+02'14") | 1000 / 18000 | 19 | | 07'15" (+02'45") | 1000 / 19000 | 20 | | 06'23" (+01'53") | 1000 / 20000 | 21 | | 06'22" (+01'52") | 1000 / 21000 | 22 | | 08'06" (+03'36") | 215 / 21215 |
彰化雞蛋妹 和琨哥的第二對鳳梨娃娃 復出後的第一場賽事,
賽前試跑一次2:30,
因是復出第一場,所以,告訴自己,比試跑快即可,
可是,帶上自己的晶片和號碼布之後,
一切就風雲變色了,
海放了半馬230歡樂團團友…(拍勢啦!)
海放了林愛跑家族的尚水…
不受控制的滾下山,再凸上來…
到鳳山寺時,看看時間,還有機會拼兩小時完賽~
加上,想和琨哥湊第二對鳳梨娃娃,
在兩項目標的驅使下…
使盡吃奶力量,衝啊!
在終點前遇到完賽回來接我的琨哥,一起進終點~
幸運得撿到分六,吊車尾~~~
謝謝路上為我打氣加油的每位朋友們,你們的加油聲我有收到哦!
賽前宣言: 復出後,第一跑,輕鬆跑就有人用汗水換鳳梨酥給我吃了,真好! 3月累積里程 : 213.58 km mizuno spacer DYNA 型號 累積 : 535.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'40" | 00:05'40" | 2 | 04'56" | 00:10'36" | 3 | 04'30" | 00:15'06" | 4 | 04'44" | 00:19'50" | 5 | 04'34" | 00:24'24" | 6 | 04'33" | 00:28'57" | 7 | 04'36" | 00:33'33" | 8 | 05'07" | 00:38'40" | 9 | 05'25" | 00:44'05" | 10 | 04'54" | 00:48'59" | 11 | 05'49" | 00:54'48" | 12 | 06'04" | 01:00'52" | 13 | 05'34" | 01:06'26" | 14 | 05'50" | 01:12'16" | 15 | 06'39" | 01:18'55" | 16 | 07'04" | 01:25'59" | 17 | 07'26" | 01:33'25" | 18 | 06'45" | 01:40'10" | 19 | 07'15" | 01:47'25" | 20 | 06'23" | 01:53'48" | 21 | 06'22" | 02:00'10" | 21.2 | 08'07" | 02:01'55" |
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