8.9 km | 00:43:24 | 04:52/km日期: 2015-03-28 14:47 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 8170 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 04'43" / 04'45" / 04'48" / 04'48" / 04'54" / 04'55" / 05'00" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" | 1003 / 1003 | 188 / 112 |
| 2 | | 04'43" (+00'01") | 1004 / 2007 | 186 / 113 |
| 3 | | 04'48" (+00'06") | 999 / 3006 | 186 / 111 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 999 / 4005 | 188 / 110 |
| 5 | | 04'54" (+00'12") | 997 / 5002 | 188 / 107 |
| 6 | | 04'57" (+00'15") | 1003 / 6006 | 188 / 106 |
| 7 | | 04'58" (+00'16") | 995 / 7001 | 189 / 105 |
| 8 | | 05'01" (+00'19") | 998 / 7999 | 188 / 105 |
| 9 | | 05'00" (+00'18") | 897 / 8897 | 188 / 105 |
3月累積里程 : 139.50 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'45" | 00:09'28" |
| 3 | 04'48" | 00:14'16" |
| 4 | 04'48" | 00:19'04" |
| 5 | 04'54" | 00:23'58" |
| 6 | 04'55" | 00:28'53" |
| 7 | 05'00" | 00:33'53" |
| 8 | 05'01" | 00:38'54" |
| 8.9 | 05'00" | 00:43'24" |
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