Jack Lee 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lee 苗栗
ID 196420

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7.1 km | 00:38:13 | 05:22/km

日期: 2015-03-31 06:01 - 地點: 豐原社皮公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 05'30" / 05'22" / 05'13" / 05'11" / 05'02" / 05'16" / 04'47" /

補里程數恢復跑

3月累積里程 : 156.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王誠一, 温沐華和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'30"	00:11'38"
3	05'22"	00:17'00"
4	05'13"	00:22'13"
5	05'11"	00:27'24"
6	05'02"	00:32'26"
7	05'16"	00:37'42"
7.1	04'46"	00:38'13"

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