Johnson Chan 2015/03/31 訓練日誌

Johnson Chan 台北市
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Johnson Chan

10.2 km | 01:17:57 | 07:38/km

日期: 2015-03-31 19:03 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'03" / 06'59" / 06'40" / 06'36" / 06'52" / 07'11" / 07'43" / 09'50" / 09'10" / 08'16" / 08'14" /

3月累積里程 : 131.64 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子誠, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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吉哥加油

2015-03-31 22:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'59"	00:14'02"
3	06'40"	00:20'42"
4	06'36"	00:27'18"
5	06'52"	00:34'10"
6	07'11"	00:41'21"
7	07'43"	00:49'04"
8	09'50"	00:58'54"
9	09'10"	01:08'04"
10	08'16"	01:16'20"
10.2	08'13"	01:17'57"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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