徐國勝 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

徐國勝苗栗
ID 26600

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24.7 km | 02:58:58 | 07:14/km

日期: 2013-04-28 10:36 - 總爬升: 350 m - 卡路里: 1400 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 09'50" / 164'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 07'25" /

4月累積里程 : 107.80 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	09'50"	00:09'50"
5	164'00"	02:53'50"
6	--'--"	02:53'50"
7	--'--"	02:53'50"
8	--'--"	02:53'50"
9	--'--"	02:53'50"
10	--'--"	02:53'50"
11	--'--"	02:53'50"
12	--'--"	02:53'50"
13	--'--"	02:53'50"
14	--'--"	02:53'50"
15	--'--"	02:53'50"
16	--'--"	02:53'50"
17	--'--"	02:53'50"
18	--'--"	02:53'50"
19	--'--"	02:53'50"
20	--'--"	02:53'50"
21	--'--"	02:53'50"
22	--'--"	02:53'50"
23	--'--"	02:53'50"
24	--'--"	02:53'50"
24.7	07'25"	02:58'58"

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