sam 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

sam 桃園
ID 13363

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7.1 km | 00:38:52 | 05:30/km

日期: 2015-03-29 09:29 - 天氣: 曬太陽 - 卡路里: 432 Cal

Pace: 05'28" / 05'08" / 06'41" / 04'46" / 06'26" / 04'49" / 05'21" / 04'10" /

3月累積里程 : 166.18 km

美津濃 LYTERACER RS 3-wide 累積 : 259.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

Tommy Kao, 廖新一和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
3	06'41"	00:17'17"
4	04'46"	00:22'03"
5	06'26"	00:28'29"
6	04'49"	00:33'18"
7	05'21"	00:38'39"
7.1	04'07"	00:38'52"

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