蔡中興 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡中興台南
ID 87651

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20.0 km | 01:59:29 | 05:58/km

日期: 2015-03-28 16:38 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1751 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 05'33" / 05'50" / 06'14" / 05'47" / 05'52" / 05'55" / 05'50" / 05'47" / 05'50" / 05'56" / 05'56" / 06'02" / 06'00" / 05'58" / 06'01" / 06'02" / 05'59" / 06'06" / 06'00" / 05'58" / 51'57" /

3月累積里程 : 153.99 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'50"	00:11'23"
3	06'14"	00:17'37"
4	05'47"	00:23'24"
5	05'52"	00:29'16"
6	05'55"	00:35'11"
7	05'50"	00:41'01"
8	05'47"	00:46'48"
9	05'50"	00:52'38"
10	05'56"	00:58'34"
11	05'56"	01:04'30"
12	06'02"	01:10'32"
13	06'00"	01:16'32"
14	05'58"	01:22'30"
15	06'01"	01:28'31"
16	06'02"	01:34'33"
17	05'59"	01:40'32"
18	06'06"	01:46'38"
19	06'00"	01:52'38"
20	05'58"	01:58'36"
20.0	51'57"	01:59'29"

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