張永生 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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11.2 km | 00:56:48 | 05:04/km

日期: 2015-03-31 17:33 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'05" / 05'07" / 05'00" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 05'12" / 05'24" / 04'52" / 05'08" / 04'52" / 04'37" /

3月累積里程 : 232.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Pearl Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'07"	00:10'12"
3	05'00"	00:15'12"
4	05'08"	00:20'20"
5	05'04"	00:25'24"
6	05'00"	00:30'24"
7	05'12"	00:35'36"
8	05'24"	00:41'00"
9	04'52"	00:45'52"
10	05'08"	00:51'00"
11	04'52"	00:55'52"
11.2	04'36"	00:56'48"

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朋友動態

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