基隆已經連下一星期的雨了
等於一星期沒訓練了
對今天的賽事成績，不敢抱有太大的期待
只能祈禱雨勢不要太大，不然真的不知道如何跑
畢竟從來沒有跑過雨天賽事
昨天就一直在思考今天要穿甚麼跑，如何克服
一早穿了長袖緊身、戴上帽子、脫下太陽眼鏡
為了預防鞋子濕掉摩擦可能引起的水泡
在前腳掌及腳指頭纏上透氣膠帶(果然奏效完全沒事)
帶了兩雙鞋子，最後選擇Brooks T7

會場人數不多，雨勢也不大，是個適合跑步的天氣
於於一星期沒練了，根本不敢奢望能破PB
起跑後，沿著河岸邊自行車道前進到八里再折返*2
由於天氣的關係，周遭的景色霧濛濛的
所以對景色並無太大印象
前21K的感覺不錯以100分鐘完成
心想如果要破PB，前30K都要能維持5分速以內
不過到了31K左右小腿開始小抽筋
有稍微停下拉筋，放慢速度
盡可能不要不要整個抽筋，狀況一好轉就加快速度
要抽筋時再放慢速度，最後2K真的沒什麼力了...
知道一定破PB後就稍微放慢速度回終點

對不吃補給的人來說，應該是場小而美的賽事