WILSON 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

WILSON 台中
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8.6 km | 00:51:12 | 05:58/km

日期: 2015-04-08 16:59 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%

Pace: 07'05" / 07'10" / 06'33" / 06'08" / 05'37" / 05'10" / 05'07" / 05'07" / 05'36" /

4月累積里程 : 137.80 km

XT 上傳 | 9 years ago

肥仔, 王志宏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'10"	00:14'15"
3	06'33"	00:20'48"
4	06'08"	00:26'56"
5	05'37"	00:32'33"
6	05'10"	00:37'43"
7	05'07"	00:42'50"
8	05'07"	00:47'57"
8.6	05'36"	00:51'12"

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