楊家銘 2013/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊家銘新北市
ID 25608

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6.6 km | 00:41:42 | 06:17/km

日期: 2013-05-07 20:03 - 地點: 樟樹國小 - 天氣: 潮濕 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'10" / 06'01" / 06'29" / 05'58" / 06'22" / 07'00" / 05'58" /

5月累積里程 : 37.30 km

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, 綺綺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'01"	00:12'11"
3	06'29"	00:18'40"
4	05'58"	00:24'38"
5	06'22"	00:31'00"
6	07'00"	00:38'00"
6.6	05'57"	00:41'42"

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