瘋狂布魯斯 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂布魯斯台北市
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瘋狂布魯斯

10.0 km | 00:44:34 | 04:27/km

日期: 2015-04-05 16:50 - 地點: 國防醫學院 - 天氣: 熱 - 卡路里: 594 Cal

原訂10K Tempo Run，因右小腿狀況狀況不佳改採2K x 5。近日多在休息養傷，心肺跟腿力狂退，一股不甘心的心情湧上心頭，不過卻也無能為力。
距離時間
1-2K 9"25
3-4K 8"26
5-6K 8"09
6-8K 8"54
9-10K 9"40

4月累積里程 : 118.43 km

Adidas Takumi Ren 2 累積 : 562.1 km

手動上傳 | 9 years ago

陳明昕, Charlie Huang 和其他 7 人說推

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