4.6 km | 00:30:13 | 06:33/km日期: 2021-09-05 19:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'51" / 06'11" / 06'43" / 06'54" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'44") | 576 / 4576 |
| 6 | | 08'00" (+02'10") | 27 / 4603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'11" | 00:12'02" |
| 3 | 06'43" | 00:18'45" |
| 4 | 06'54" | 00:25'39" |
| 4.6 | 07'43" | 00:30'19" |
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