14.1 km | 01:47:04 | 07:35/km日期: 2015-04-15 15:28 - 總爬升: 312 m - 地點: 政大後山貓空一圈 - 天氣: 晴+涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 34%
Pace: 04'43" / 07'50" / 04'46" / 05'54" / 07'12" / 08'07" / 07'18" / 14'20" / 04'58" / 04'27" / 04'45" / 05'29" / 05'46" / 05'44" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 14087 / 14087 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 14087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.38 km 
母子鱷魚 地表最強Y拖一代 累積 :
4919.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 07'50" | 00:12'33" |
| 3 | 04'46" | 00:17'19" |
| 4 | 05'54" | 00:23'13" |
| 5 | 07'12" | 00:30'25" |
| 6 | 08'07" | 00:38'32" |
| 7 | 07'18" | 00:45'50" |
| 8 | 14'20" | 01:00'10" |
| 9 | 04'58" | 01:05'08" |
| 10 | 04'27" | 01:09'35" |
| 11 | 04'45" | 01:14'20" |
| 12 | 05'29" | 01:19'49" |
| 13 | 05'46" | 01:25'35" |
| 14 | 05'44" | 01:31'19" |
| 14.1 | 05'53" | 01:31'50" |
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