郭沛鈺 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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11.8 km | 01:11:32 | 06:03/km

日期: 2015-03-25 05:29 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'00" / 06'28" / 06'12" / 06'08" / 06'00" / 06'12" / 06'12" / 04'40" / 06'00" /

3月累積里程 : 224.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Derek, 徐信發和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'16"	00:18'48"
4	06'00"	00:24'48"
5	06'28"	00:31'16"
6	06'12"	00:37'28"
7	06'08"	00:43'36"
8	06'00"	00:49'36"
9	06'12"	00:55'48"
10	06'12"	01:02'00"
11	04'40"	01:06'40"
11.8	06'00"	01:11'32"

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