Bo Siou Wu 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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6.0 km | 00:37:20 | 06:11/km

日期: 2015-04-16 18:49 - 地點: 交大校園 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'02" / 05'29" / 05'52" / 05'49" / 05'44" / 06'04" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'14"

(36'14")

06'00"

6034 / 6034

別一直跟在後面跑啊！

4月累積里程 : 90.12 km

ASICS GT2000 2 累積 : 335.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, 溫文豐和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'29"	00:12'31"
3	05'52"	00:18'23"
4	05'49"	00:24'12"
5	05'44"	00:29'56"
6	06'04"	00:36'00"
6.0	06'46"	00:36'14"

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