休養了2週，終於決定在今天復跑了!
因為右腳扭傷的復原並不完全，所以決定以慢慢跑的方式前進。
過程中其實還是可以感到輕微的刺痛感，不過這樣的感覺應該和自我肌肉按摩差不多吧!
我想慢慢跑應該有助於復原的速度，再多試幾天看看!!