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 |  13.2 km | 01:16:34 | 05:47/km日期: 2015-04-15 16:40 - 總爬升: 158 m - 地點: 苗栗、南河 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45% Pace: 05'20" / 05'35" / 05'31" / 05'51" / 05'32" / 05'44" / 06'11" / 06'56" / 05'33" / 05'33" / 05'35" / 05'50" / 05'42" / 07'24" / 今天是恢復跑也是測試跑，由於腿部的肌力很明顯地還沒有恢復，所以，也就沒有太用力跑。 4月累積里程 : 240.45 km XT 上傳 | 9 years ago
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