11.5 km | 01:27:23 | 07:37/km日期: 2021-09-02 06:46 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'01" / 07'50" / 07'45" / 07'54" / 07'14" / 07'45" / 07'51" / 07'52" / 07'52" / 07'39" / 06'51" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'50" | 00:15'51" |
| 3 | 07'45" | 00:23'36" |
| 4 | 07'54" | 00:31'30" |
| 5 | 07'14" | 00:38'44" |
| 6 | 07'45" | 00:46'29" |
| 7 | 07'51" | 00:54'20" |
| 8 | 07'52" | 01:02'12" |
| 9 | 07'52" | 01:10'04" |
| 10 | 07'39" | 01:17'43" |
| 11 | 06'51" | 01:24'34" |
| 11.5 | 06'03" | 01:27'24" |
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