好美麗的4月早晨,6點太陽就出來了,天好藍,四周金光燦燦,涼快乾爽,跑這個小長課心情非常愉快。 也是從薄扶林水塘道跑上山頂,轉往明德醫院方向,模擬跟著來的星期日的7.5K三零賽事的賽道跑一次,跑上山頂公園南天門時,見到超過15架單車也在練斜路,這裡仿似單車樂園。跑回山頂廣場再繞盧吉道夏力徑一圈才跑下山返歸,全程19K,沒有喝過水,但似乎也沒有覺得特別渴,於是先去公園拉筋才回家,