最近的運動都以打球為主, 想說下週報了9k路跑, 還是要練一下。 結果才跑兩圈, 昨天自午至夜糾纏我的頭痛又隱隱開始, 接著就是冒冷汗...... 昨晚餘悸猶存,掙扎著跑完三圈,不敢再跑, 最後就用走的走完七圈, 快走也不太舒服, 緩步撐到了30分鐘,趕快回家。 我還是太高估自己了。