Kevin叔叔 2013/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin叔叔新北市
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10.1 km | 00:57:54 | 05:45/km

日期: 2013-05-05 14:51 - 地點: 景美溪河濱 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'54" / 06'02" / 06'02" / 05'57" / 06'03" / 05'44" / 05'41" / 05'11" / 05'58" / 05'03" / 05'06" /

5月累積里程 : 125.05 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 1821.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

tony, Diwen Chiu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'02"	00:11'56"
3	06'02"	00:17'58"
4	05'57"	00:23'55"
5	06'03"	00:29'58"
6	05'44"	00:35'42"
7	05'41"	00:41'23"
8	05'11"	00:46'34"
9	05'58"	00:52'32"
10	05'03"	00:57'35"
10.1	05'05"	00:57'54"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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