scalylee 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
ID 4419

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5.1 km | 00:37:50 | 07:25/km

日期: 2015-04-19 20:45 - 地點: 棒球場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'24" / 07'08" / 07'28" / 66'40" /

天氣一變熱，跑起來就沒勁！體力流失很快！

4月累積里程 : 84.42 km

adidas revenge boost 累積 : 599.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Yang, 台南德哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'08"	00:14'32"
3	07'28"	00:22'00"
3.7	08'04"	00:28'00"

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