5.3 km | 00:26:06 | 04:55/km日期: 2015-04-18 17:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 04'56" / 04'58" / 05'14" / 05'09" / 04'45" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'45" | 2306 / 5306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.43 km 
Mizuno Aero 13 累積 :
797.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'58" | 00:09'54" |
| 3 | 05'14" | 00:15'08" |
| 4 | 05'09" | 00:20'17" |
| 5 | 04'45" | 00:25'02" |
| 5.3 | 03'29" | 00:26'06" |
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