kevin cheng 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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4.4 km | 00:29:50 | 06:48/km

日期: 2015-04-21 20:27 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'54" / 06'13" / 06'50" / 06'49" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51" (+00'39")

992 / 992

2

06'12"

(13'00")

06'12"

998 / 1991

3

06'57"

(19'57")

06'52" (+00'40")

1011 / 3003

4

06'41"

(26'38")

06'42" (+00'30")

996 / 3999

5

03'12"

(29'50")

08'21" (+02'09")

382 / 4382

4月累積里程 : 51.93 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1371.4 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

施大俠, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'13"	00:13'07"
3	06'50"	00:19'57"
4	06'49"	00:26'46"
4.4	08'01"	00:29'50"

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