Pearl Chen 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Pearl Chen 高雄
ID 191220

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7.8 km | 00:49:03 | 06:17/km

日期: 2015-04-29 20:47 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'12" / 05'43" / 05'41" / 07'07" / 06'20" / 06'21" / 06'16" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'06" (+00'29")

1015 / 1015

2

05'48"

(12'00")

05'47" (+00'10")

1001 / 2016

3

05'36"

(17'36")

05'37"

994 / 3011

4

07'13"

(24'49")

07'06" (+01'29")

1015 / 4027

5

06'20"

(31'09")

06'21" (+00'44")

997 / 5024

展開計圈分析

高雄

Pearl Chen

·

高雄

Pearl Chen

·

R2R五甲公園團練，偷懶太久的後果就是跟不上大家，好慘！公園靠近河邊築起鐵板檔住風，超級悶熱，一度以為我會熱死！

4月累積里程 : 90.25 km

saucony Triumph iso 累積 : 873.7 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 9 years ago

Colin Horung, 習慣就好和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'43"	00:11'55"
3	05'41"	00:17'36"
4	07'07"	00:24'43"
5	06'20"	00:31'03"
6	06'21"	00:37'24"
7	06'16"	00:43'40"
7.8	06'48"	00:49'03"

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