eric234 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
ID 2684

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13.4 km | 01:21:00 | 06:02/km

日期: 2015-04-29 05:20 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1077 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'53" / 05'55" / 06'11" / 05'48" / 06'08" / 06'00" / 05'47" / 05'56" / 06'10" / 06'12" / 06'12" / 05'54" / 06'12" / 06'29" /

高雄

eric234

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第一雙R16在今累積共跑了3033KM後正式退役,感謝這雙革命情感的跑鞋從2013年初的金門馬起四處征戰,多謝你了兄弟,非常的不捨....

4月累積里程 : 264.75 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3062.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

潘俊瑋, jaschoung 和其他 21 人說推

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觀看另 5 則留言

Peter Lee 真的勤儉持家的楷模呀

2015-04-30 12:36 ·

1 個人推

郭阿趴燒成灰樹葬吧?!

2015-05-01 02:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'55"	00:11'48"
3	06'11"	00:17'59"
4	05'48"	00:23'47"
5	06'08"	00:29'55"
6	06'00"	00:35'55"
7	05'47"	00:41'42"
8	05'56"	00:47'38"
9	06'10"	00:53'48"
10	06'12"	01:00'00"
11	06'12"	01:06'12"
12	05'54"	01:12'06"
13	06'12"	01:18'18"
13.4	06'29"	01:21'00"

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