馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳士弘 台中
    ID 108610
    344 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    62.6 km | 02:34:35 | 24.3 km/h
    日期: 2021-10-03 07:33 - 總爬升: 316 m - 卡路里: 1765 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'43"  (02'43")
    		22.09 (-23.48)1000 / 1000
    2
    01'19"  (04'03")
    		45.571000 / 2000
    3
    03'31"  (07'35")
    		17.06 (-28.51)1000 / 3000
    4
    02'57"  (10'33")
    		20.34 (-25.23)1000 / 4000
    5
    02'45"  (13'19")
    		21.82 (-23.75)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    02'36"  (15'55")
    		23.08 (-22.49)1000 / 6000
    7
    02'33"  (18'28")
    		23.53 (-22.04)1000 / 7000
    8
    01'31"  (20'00")
    		39.56 (-6.01)1000 / 8000
    9
    02'45"  (22'46")
    		21.82 (-23.75)1000 / 9000
    10
    02'20"  (25'06")
    		25.71 (-19.86)1000 / 10000
    11
    02'21"  (27'28")
    		25.53 (-20.04)1000 / 11000
    12
    02'14"  (29'42")
    		26.87 (-18.70)1000 / 12000
    13
    02'10"  (31'53")
    		27.69 (-17.88)1000 / 13000
    14
    01'58"  (33'51")
    		30.51 (-15.06)1000 / 14000
    15
    02'18"  (36'10")
    		26.09 (-19.48)1000 / 15000
    16
    02'36"  (38'47")
    		23.08 (-22.49)1000 / 16000
    17
    02'33"  (41'20")
    		23.53 (-22.04)1000 / 17000
    18
    02'41"  (44'02")
    		22.36 (-23.21)1000 / 18000
    19
    02'44"  (46'46")
    		21.95 (-23.62)1000 / 19000
    20
    03'33"  (50'20")
    		16.90 (-28.67)1000 / 20000
    21
    03'02"  (53'22")
    		19.78 (-25.79)1000 / 21000
    22
    02'39"  (56'02")
    		22.64 (-22.93)1000 / 22000
    23
    03'07"  (59'10")
    		19.25 (-26.32)1000 / 23000
    24
    02'38"  (01:01'48")
    		22.78 (-22.78)1000 / 24000
    25
    02'48"  (01:04'36")
    		21.43 (-24.14)1000 / 25000
    26
    02'58"  (01:07'35")
    		20.22 (-25.34)1000 / 26000
    27
    03'19"  (01:10'55")
    		18.09 (-27.48)1000 / 27000
    28
    03'11"  (01:14'06")
    		18.85 (-26.72)1000 / 28000
    29
    03'05"  (01:17'12")
    		19.46 (-26.11)1000 / 29000
    30
    03'42"  (01:20'55")
    		16.22 (-29.35)1000 / 30000
    31
    04'05"  (01:25'00")
    		14.69 (-30.88)1000 / 31000
    32
    02'15"  (01:27'15")
    		26.67 (-18.90)1000 / 32000
    33
    01'51"  (01:29'07")
    		32.43 (-13.14)1000 / 33000
    34
    01'54"  (01:31'01")
    		31.58 (-13.99)1000 / 34000
    35
    02'03"  (01:33'04")
    		29.27 (-16.30)1000 / 35000
    36
    02'23"  (01:35'27")
    		25.17 (-20.39)1000 / 36000
    37
    01'50"  (01:37'18")
    		32.73 (-12.84)1000 / 37000
    38
    01'54"  (01:39'12")
    		31.58 (-13.99)1000 / 38000
    39
    01'50"  (01:41'03")
    		32.73 (-12.84)1000 / 39000
    40
    01'49"  (01:42'53")
    		33.03 (-12.54)1000 / 40000
    41
    02'07"  (01:45'00")
    		28.35 (-17.22)1000 / 41000
    42
    02'19"  (01:47'20")
    		25.90 (-19.67)1000 / 42000
    43
    02'19"  (01:49'39")
    		25.90 (-19.67)1000 / 43000
    44
    02'05"  (01:51'45")
    		28.80 (-16.77)1000 / 44000
    45
    02'04"  (01:53'49")
    		29.03 (-16.54)1000 / 45000
    46
    02'00"  (01:55'50")
    		30.00 (-15.57)1000 / 46000
    47
    02'16"  (01:58'06")
    		26.47 (-19.10)1000 / 47000
    48
    02'24"  (02:00'31")
    		25.00 (-20.57)1000 / 48000
    49
    02'04"  (02:02'36")
    		29.03 (-16.54)1000 / 49000
    50
    02'08"  (02:04'44")
    		28.12 (-17.44)1000 / 50000
    51
    01'59"  (02:06'44")
    		30.25 (-15.32)1000 / 51000
    52
    01'57"  (02:08'41")
    		30.77 (-14.80)1000 / 52000
    53
    02'21"  (02:11'02")
    		25.53 (-20.04)1000 / 53000
    54
    02'29"  (02:13'32")
    		24.16 (-21.41)1000 / 54000
    55
    02'31"  (02:16'03")
    		23.84 (-21.73)1000 / 55000
    56
    02'51"  (02:18'55")
    		21.05 (-24.52)1000 / 56000
    57
    01'27"  (02:20'23")
    		41.38 (-4.19)1000 / 57000
    58
    02'12"  (02:22'35")
    		27.27 (-18.30)1000 / 58000
    59
    01'54"  (02:24'30")
    		31.58 (-13.99)1000 / 59000
    60
    02'11"  (02:26'42")
    		27.48 (-18.09)1000 / 60000
    61
    02'50"  (02:29'32")
    		21.18 (-24.39)1000 / 61000
    62
    03'01"  (02:32'33")
    		19.89 (-25.68)1000 / 62000
    63
    02'02"  (02:34'35")
    		18.85 (-26.72)637 / 62637
    10月累積里程 : 363.10 km giant defy c3
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    黃肇璟, 祝庠榮 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    陳榮興 午安～假日運動愉快😀
    2021-10-03 14:11 ·
    蔡忠和
    2021-10-04 15:53 ·
    黃肇璟 運動精神可嘉
    2021-10-07 17:28 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.01.5 %
    245.6-4.2 %
    36.2-0.7 %
    417.5-0.5 %
    521.72.5 %
    623.1-1.1 %
    723.5-1.5 %
    839.1-1.0 %
    919.9-1.3 %
    1025.5-1.5 %
    1125.5-1.5 %
    1226.7-1.6 %
    1327.7-1.3 %
    1430.3-1.3 %
    1521.3-1.2 %
    1619.5-1.1 %
    1723.5-1.1 %
    1822.2-1.9 %
    1914.6-0.9 %
    2014.61.8 %
    2117.4-0.5 %
    2217.8-0.6 %
    2316.42.0 %
    2422.81.7 %
    2521.3-1.6 %
    2613.4-1.3 %
    2716.9-1.1 %
    2815.61.0 %
    2919.42.2 %
    3010.2-1.1 %
    3110.5-0.8 %
    325.8-0.2 %
    3332.1-0.2 %
    3431.6-0.2 %
    3529.31.8 %
    3625.2-1.0 %
    3732.41.0 %
    3831.6-0.4 %
    3932.41.0 %
    4032.7-0.7 %
    4128.31.2 %
    4220.01.2 %
    4325.91.7 %
    4428.61.1 %
    4529.01.1 %
    4629.81.2 %
    4726.51.3 %
    4824.81.0 %
    4928.81.2 %
    5028.12.4 %
    5130.02.4 %
    5230.81.2 %
    5325.51.5 %
    5424.01.6 %
    5523.81.8 %
    5620.92.4 %
    5740.91.0 %
    5827.31.6 %
    5931.3-0.7 %
    6027.3-0.2 %
    6121.24.2 %
    6219.93.1 %
    62.612.0-0.6 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :