王政資 2015/04/27 訓練日誌

王政資台南
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王政資

10.0 km | 00:52:26 | 05:14/km

日期: 2015-04-27 17:52 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'26" / 05'13" / 05'06" / 04'54" / 05'05" / 04'57" / 05'24" / 05'53" / 05'29" / 04'56" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 175.01 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

籃振平, 大頭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'13"	00:10'39"
3	05'06"	00:15'45"
4	04'54"	00:20'39"
5	05'05"	00:25'44"
6	04'57"	00:30'41"
7	05'24"	00:36'05"
8	05'53"	00:41'58"
9	05'29"	00:47'27"
10	04'56"	00:52'23"
10.0	02'35"	00:52'24"

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