5.2 km | 00:34:27 | 06:37/km日期: 2021-10-06 21:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'31" / 07'05" / 06'24" / 06'46" / 06'27" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'51") | 502 / 1502 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 696 / 2199 |
| 4 | | 10'19" (+05'07") | 145 / 2344 |
| 5 | | 05'43" (+00'31") | 699 / 3043 |
| 6 | | 10'15" (+05'03") | 146 / 3189 |
| 7 | | 05'31" (+00'19") | 724 / 3914 |
| 8 | | 10'38" (+05'26") | 140 / 4055 |
| 9 | | 05'12" | 768 / 4824 |
| 10 | | 11'24" (+06'12") | 131 / 4955 |
| 11 | | 10'11" (+04'59") | 241 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.36 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
162.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'05" | 00:13'36" |
| 3 | 06'24" | 00:20'00" |
| 4 | 06'46" | 00:26'46" |
| 5 | 06'27" | 00:33'13" |
| 5.2 | 10'17" | 00:35'15" |
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