10.4 km | 01:01:05 | 05:52/km日期: 2015-04-26 16:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 06'09" / 06'10" / 06'03" / 05'55" / 05'55" / 06'00" / 05'53" / 05'50" / 05'33" / 05'32" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'10" | 00:12'19" |
| 3 | 06'03" | 00:18'22" |
| 4 | 05'55" | 00:24'17" |
| 5 | 05'55" | 00:30'12" |
| 6 | 06'00" | 00:36'12" |
| 7 | 05'53" | 00:42'05" |
| 8 | 05'50" | 00:47'55" |
| 9 | 05'33" | 00:53'28" |
| 10 | 05'32" | 00:59'00" |
| 10.4 | 05'17" | 01:01'05" |
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