周文得 2015/04/28 訓練日誌

周文得屏東
ID 5706

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周文得

11.6 km | 00:53:07 | 04:34/km

日期: 2015-04-28 17:39 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'24" / 04'08" / 04'24" / 04'19" / 04'28" / 04'40" / 04'34" / 04'46" / 04'38" / 04'41" / 05'14" / 04'33" /

4月累積里程 : 142.90 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'08"	00:08'32"
3	04'24"	00:12'56"
4	04'19"	00:17'15"
5	04'28"	00:21'43"
6	04'40"	00:26'23"
7	04'34"	00:30'57"
8	04'46"	00:35'43"
9	04'38"	00:40'21"
10	04'41"	00:45'02"
11	05'14"	00:50'16"
11.6	04'33"	00:53'07"

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