10.0 km | 00:53:18 | 05:20/km日期: 2015-04-28 21:20 - 地點: 三民公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'57" / 05'07" / 04'57" / 05'06" / 05'07" / 05'17" / 05'20" / 05'25" / 05'26" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 261.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'07" | 00:11'04" |
| 3 | 04'57" | 00:16'01" |
| 4 | 05'06" | 00:21'07" |
| 5 | 05'07" | 00:26'14" |
| 6 | 05'17" | 00:31'31" |
| 7 | 05'20" | 00:36'51" |
| 8 | 05'25" | 00:42'16" |
| 9 | 05'26" | 00:47'42" |
| 10.0 | 05'38" | 00:53'18" |
13447.7 km | 
424.2 km
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