6.5 km | 00:50:27 | 07:44/km日期: 2021-10-11 07:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 14'16" / 07'16" / 06'26" / 06'22" / 06'37" / 06'21" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'14" | 1522 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 07'16" | 00:21'32" |
| 3 | 06'26" | 00:27'58" |
| 4 | 06'22" | 00:34'20" |
| 5 | 06'37" | 00:40'57" |
| 6 | 06'21" | 00:47'18" |
| 6.5 | 06'03" | 00:50'28" |
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