12.4 km | 01:08:00 | 05:28/km日期: 2015-05-02 16:10 - 地點: 公道五 - 天氣: 風大 - 平均心率: 54 - 卡路里: 1062 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'33" / 05'23" / 05'32" / 05'34" / 05'09" / 05'31" / 05'12" / 05'35" / 05'27" / 05'32" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'12") | 2021 / 2021 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 2000 / 4021 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 2002 / 6024 |
| 4 | | 05'20" | 2008 / 8032 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 2005 / 10038 |
| 6 | | 05'28" (+00'08") | 1997 / 12035 |
| 7 | | 05'18" | 423 / 12459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'33" | 00:16'40" |
| 4 | 05'23" | 00:22'03" |
| 5 | 05'32" | 00:27'35" |
| 6 | 05'34" | 00:33'09" |
| 7 | 05'09" | 00:38'18" |
| 8 | 05'31" | 00:43'49" |
| 9 | 05'12" | 00:49'01" |
| 10 | 05'35" | 00:54'36" |
| 11 | 05'27" | 01:00'03" |
| 12 | 05'32" | 01:05'35" |
| 12.4 | 05'51" | 01:08'00" |
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