4.1 km | 00:27:03 | 06:38/km日期: 2021-10-18 07:32 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 3932 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 05'45" / 07'01" / 06'41" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'07") | 1013 / 1013 | 154 / 105 |
| 2 | | 06'02" | 1003 / 2016 | 132 / 125 |
| 3 | | 07'07" (+01'05") | 1001 / 3018 | 140 / 99 |
| 4 | | 07'08" (+01'06") | 1000 / 4018 | 153 / 91 |
| 5 | | 09'12" (+03'10") | 50 / 4069 | 154 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.71 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 07'01" | 00:18'57" |
| 4 | 06'41" | 00:25'38" |
| 4.1 | 20'24" | 00:27'03" |
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