楊伯軒 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊伯軒新竹
ID 215926

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5.1 km | 00:28:58 | 05:40/km

日期: 2015-06-14 06:14 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'48" / 06'01" / 05'40" / 05'26" / 05'40" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47" (+00'23")

989 / 989

2

05'59"

(11'43")

05'57" (+00'33")

1005 / 1995

3

05'46"

(17'29")

05'43" (+00'19")

1007 / 3002

4

05'26"

(22'55")

05'24"

1005 / 4008

5

05'40"

(28'35")

05'41" (+00'17")

996 / 5005

6

00'23"

(28'58")

05'59" (+00'35")

63 / 5069

6月累積里程 : 5.10 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 275.7 km

Android - InFocus InFocus M2PLUS 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Maius 瑪雅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'01"	00:11'49"
3	05'40"	00:17'29"
4	05'26"	00:22'55"
5	05'40"	00:28'35"
5.1	05'32"	00:28'58"

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