蔡毓忠 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡毓忠桃園
ID 167703

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3.6 km | 00:25:05 | 06:54/km

日期: 2015-05-13 20:18 - 地點: 華勛社區 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'48" / 07'05" / 06'58" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'42"

994 / 994

2

07'13"

(13'53")

07'07" (+00'25")

1011 / 2006

3

06'53"

(20'46")

06'56" (+00'14")

991 / 2998

4

04'19"

(25'05")

06'47" (+00'05")

634 / 3632

5月累積里程 : 52.73 km

SKECHERS GO RUN 4 累積 : 479.8 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

蔡毓忠, 王同安和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'05"	00:13'53"
3	06'58"	00:20'51"
3.6	06'41"	00:25'05"

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