權元芬 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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5.1 km | 01:01:07 | 12:01/km

日期: 2021-10-20 17:24 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'40" / 11'47" / 11'26" / 11'23" / 11'57" / 16'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'45"

988 / 988

2

11'39"

(22'17")

11'39" (+00'54")

999 / 1988

3

11'24"

(33'41")

11'19" (+00'34")

1006 / 2994

4

11'35"

(45'16")

11'31" (+00'46")

1005 / 4000

5

11'52"

(57'08")

11'55" (+01'10")

994 / 4994

6

01'23"

(58'31")

16'24" (+05'39")

84 / 5079

10月累積里程 : 162.11 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 3 years ago

劉宗學, 志和和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	11'47"	00:22'27"
3	11'26"	00:33'53"
4	11'23"	00:45'16"
5	11'57"	00:57'13"
5.1	16'24"	00:58'31"

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