陳小蛙 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳小蛙台中
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4.6 km | 00:38:19 | 08:19/km

日期: 2015-05-07 19:49 - 地點: 朝陽操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'31" / 06'30" / 11'33" / 06'50" / 11'24" /

小跑一下~~

5月累積里程 : 27.09 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 (W) 累積 : 456.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 洪永昇和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	11'33"	00:24'34"
4	06'50"	00:31'24"
4.6	11'24"	00:38'19"

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