林瑞銓 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銓新竹
ID 753

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7.3 km | 00:58:49 | 08:00/km

日期: 2015-05-08 05:02 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 7862 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 07'58" / 07'13" / 08'01" / 09'18" / 09'06" / 07'43" / 06'28" / 08'56" /

5月累積里程 : 196.20 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

馬松華, 沈力上和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'13"	00:15'11"
3	08'01"	00:23'12"
4	09'18"	00:32'30"
5	09'06"	00:41'36"
6	07'43"	00:49'19"
7	06'28"	00:55'47"
7.3	08'55"	00:58'49"

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