10.0 km | 00:58:59 | 05:53/km日期: 2015-05-06 17:35 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 9470 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'25" / 05'57" / 05'43" / 05'47" / 05'56" / 05'41" / 05'49" / 06'05" / 05'54" / 05'39" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'47") | 1002 / 1002 | 162 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1001 / 2004 | 162 / 103 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1004 / 3008 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 995 / 4003 | 161 / 106 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 5004 | 160 / 105 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 996 / 6000 | 159 / 110 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1002 / 7003 | 160 / 107 |
| 8 | | 06'06" (+00'29") | 996 / 8000 | 157 / 104 |
| 9 | | 05'55" (+00'18") | 1007 / 9007 | 158 / 106 |
| 10 | | 05'37" | 993 / 10001 | 162 / 109 |
| 11 | | 12'14" (+06'37") | 8 / 10009 | 80 / 102 |
5月累積里程 : 475.58 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 05'43" | 00:18'05" |
| 4 | 05'47" | 00:23'52" |
| 5 | 05'56" | 00:29'48" |
| 6 | 05'41" | 00:35'29" |
| 7 | 05'49" | 00:41'18" |
| 8 | 06'05" | 00:47'23" |
| 9 | 05'54" | 00:53'17" |
| 10 | 05'39" | 00:58'56" |
| 10.0 | 27'46" | 00:58'59" |
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