7.1 km | 00:55:39 | 07:48/km日期: 2015-05-09 08:32 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 06'35" / 07'18" / 08'25" / 08'19" / 08'53" / 08'42" / 07'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" | 994 / 994 |
2 | | 06'34" (+00'09") | 999 / 1994 |
3 | | 07'20" (+00'55") | 995 / 2989 |
4 | | 08'19" (+01'54") | 1010 / 3999 |
5 | | 08'22" (+01'57") | 1007 / 5007 |
6 | | 08'53" (+02'28") | 999 / 6007 |
7 | | 08'44" (+02'19") | 994 / 7001 |
8 | | 08'05" (+01'40") | 119 / 7121 |
8:30才起跑,好熱!而且沒有遮陽之處,這個夏天肯定熱爆,幸好已是冬天前最後一場路跑。
5月累積里程 :
28.89 km WAVE SPACER DYNA J1GB147602 累積 :
93.1 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'35" | 00:13'04" |
3 | 07'18" | 00:20'22" |
4 | 08'25" | 00:28'47" |
5 | 08'19" | 00:37'06" |
6 | 08'53" | 00:45'59" |
7 | 08'42" | 00:54'41" |
7.1 | 07'58" | 00:55'39" |