Adoniswang 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Adoniswang 高雄
ID 85885

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13.1 km | 01:04:16 | 04:55/km

日期: 2015-05-07 20:13 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'04" / 04'56" / 04'48" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 04'52" / 04'44" / 05'00" / 04'52" / 04'56" / 05'00" / 05'08" / 04'56" /

5月累積里程 : 71.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子誠, 王頌愷 (JJ) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'56"	00:10'00"
3	04'48"	00:14'48"
4	04'52"	00:19'40"
5	04'52"	00:24'32"
6	04'56"	00:29'28"
7	04'52"	00:34'20"
8	04'44"	00:39'04"
9	05'00"	00:44'04"
10	04'52"	00:48'56"
11	04'56"	00:53'52"
12	05'00"	00:58'52"
13	05'08"	01:04'00"
13.1	04'51"	01:04'16"

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朋友動態

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