6.3 km | 00:32:41 | 05:11/km日期: 2021-10-28 05:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'32" / 04'51" / 05'14" / 04'15" / 05'52" / 05'30" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'54") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'51" | 00:10'23" |
| 3 | 05'14" | 00:15'37" |
| 4 | 04'15" | 00:19'52" |
| 5 | 05'52" | 00:25'44" |
| 6 | 05'30" | 00:31'14" |
| 6.3 | 05'08" | 00:32'46" |
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