郭志霄 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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8.6 km | 00:53:52 | 06:16/km

日期: 2015-05-07 12:00 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 06'24" / 05'28" / 05'32" / 06'08" / 05'48" / 06'24" / 05'40" / 05'56" / 11'13" /

新竹

郭志霄

·

5/7 園區

5月累積里程 : 461.53 km

Y拖累積 : 3002.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 黃明鈞(黑書包) 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'28"	00:11'52"
3	05'32"	00:17'24"
4	06'08"	00:23'32"
5	05'48"	00:29'20"
6	06'24"	00:35'44"
7	05'40"	00:41'24"
8	05'56"	00:47'20"
8.6	11'13"	00:53'52"

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成績 : 01:07:05

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