JerryHuang 2013/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

JerryHuang 新北市
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6.6 km | 00:39:57 | 06:04/km

日期: 2013-05-13 23:02 - 總爬升: 133 m - 地點: 第九大道 - 天氣: 雨後的涼夜 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 05'30" / 06'30" / 05'36" / 07'17" / 05'59" / 05'11" /

雨停了，滿天星星!!沒有光害的晚上,等什麼，就跑了啊！

5月累積里程 : 82.48 km

PUMA roadracer4 累積 : 458.3 km

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啟章說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'30"	00:11'36"
3	06'30"	00:18'06"
4	05'36"	00:23'42"
5	07'17"	00:30'59"
6	05'59"	00:36'58"
6.6	05'11"	00:39'57"

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