5.0 km | 00:31:36 | 06:18/km日期: 2021-11-08 18:04 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5158 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'07" / 07'01" / 05'55" / 05'48" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'46") | 1004 / 1004 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1004 / 2008 | 165 / 99 |
| 3 | | 07'01" (+01'15") | 1006 / 3015 | 156 / 91 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1007 / 4023 | 165 / 102 |
| 5 | | 05'46" | 1003 / 5026 | 167 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
21.91 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'07" | 00:12'40" |
| 3 | 07'01" | 00:19'41" |
| 4 | 05'55" | 00:25'36" |
| 5 | 05'48" | 00:31'24" |
| 5.0 | 15'59" | 00:31'36" |
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